いざ、ダイエット宣言！話題の「ベジファス」試してみた♡
こんにちは😄cocoです✌️✨
ねぇもう12月ですぞ…年を追うごとに、時間が過ぎるのがどんどん早くなっていくんだけど、これってどういうこと？これからますます早くなっていくってこと？
めっちゃ怖いんですけど・・・😱
さてさてそんな28歳の折、わたし、とうとうダイエットすることに決めました。
いや、とうとうでもないんだけどね。ちょいちょいやっては諦め、やっては諦め、を繰り返していました。
でもね、もうアラサーなわけですよ。
早生まれだからまだ28歳なだけで同級生はほぼみんな29歳なわけです。
まだ20代！って言える最後の時期なのにさ。
太ったままではさ、いられないなーって思ったんです。
これから歳をとっていく上で、
美しく歳をとっていきたいなー。って。
切実に思ったのです。
わたしのデブには拍車がかかっていてねw
実は、一番軽かった時期から、18キロほど太ったんだよね😓
まぁ仕事とか人間関係とかでいろんなことがあった時期に、激やせして・・
その後、またストレスで激太りしたっていう経緯があって・・・w
うん、まぁ全部自分のせいなのですけど😭
優しい旦那様が、あまり何も言わない人だというのを良いことに、、、
まぁ、太ったよね。
約3年間、ずっと太ってる😱
これはいかん。と思い始めていたの。
それで今回は、ピュアフィールド様よりご提供いただき、こちらの商品をレビューさせていただくことになりました😆
「ベジファス」です😆✨
この「ベジファス」は、よく言われる、『食事の前に野菜をとる＝ベジタブルファースト』の習慣をこんな感じの簡単なゼリー1本で補ってくれるという優れた食品💓
これが、まさかわたしにとってこんなにも効果的だとは、思いませんでした・・・。。。
わたしがそうなんですが、食事が来るとまずは糖質の多いもの（例えばごはんとか）からがっつきたいタイプw
でもそうすると、血糖値が一気に急上昇⤴︎して、インスリンが大量に分泌されるんだって。
インスリンがどんな作用をもたらすか、というと、
食べた炭水化物（糖）を脂肪にしてしまったり、空腹感を促す作用も。。。
糖質ダイエットに成功した友人に最近聞いて、わたしも糖質ダイエットを細々と開始したんですが、
「糖質」って、甘いものはもちろん、炭水化物なんかに多く含まれているんだって。
糖質自体が悪いものなわけではなくて、糖質を摂ることでもたらされる作用（炭水化物を脂肪として蓄えやすい、とか、お腹が減りやすい、とか）によって太りやすくなってしまうってことみたいなんだ😓
それで言えば、わたしは本当に炭水化物が大好き。
一番好きな食べ物はもんじゃ焼き。
お好み焼きも大好き。
ごはんも大好き。
じゃがいもやさつまいも等のお芋系も大好き。
お肉やお魚よりも、ごはんや粉ものが好きな人だから、ごはんとか麺類なんかを食べることが多い😓
そして、お肉やお魚よりも、野菜を食べる機会が少ない😱
よくよく考えてみたら、太るのは当然だし、太りやすい体質になっているのも当然だし、
痩せにくい体質になっているのも当然だ。ってこと😭
参照元：ベジファス
うん、これまるでわたしな☝️
そんな人たちのために作られたであろう「ベジファス」は、
野菜から食べる「ベジタブルファースト」は、忘れていなければ簡単にできることだけど、
そもそも野菜がそんなに食卓にでない😭という人とか、外食に行ったら麺類とか粉ものが多い😭という人とか、そもそもそんなに野菜なんて食べれない😭という人とか
そんな人にぴったりの食品だと思います！！！
だって実際に効果的な「ベジタブルファースト」のための野菜の量は、レタス2個分とか、キャベツ1/4個分とか言われてるからね・・そんなの食事の前に食べれるわけない😨
サラダ先に食べればいいって話じゃない😨
参照元：ベジファス
要するに、脂肪や糖の吸収を抑えてくれて、「ベジタブルファースト」がとっても簡単にできちゃうよ♪っていうゼリーなんだ😆❤️
袋を開けてみると、こんな感じ。
黄色くて透き通ったゼリー。
これね、、、、おいしいの！！！！！！！！
大事なことだから2回言います。
美味しいの！！！！！！！！！！！！！
この手のダイエット食品って、味がどうしても受け入れられないことって多いと思うんだ😭
だけど、「ベジファス」はね、美味しいの😭
1日に1本しか食べれないのが悲しいくらいに、美味しいの😭
柑橘系の味がぎゅっと濃縮された感じで、甘すぎずさっぱりしていて、おいしい💓
香りも大好き〜💓
参照元：ベジファス
もちろん、こんな風に器に入れなくても
こんな感じでちゅるんといけます。
（メイクが怖くてごめん。。。趣味の撮影会の為にモデルさん用のメイク練習してた後なの😭）
いやほんとにちゅるんだよ。「ちゅるん」の一口だよ。
足りないよ！！！！（←デブ）
ただこちら。本当に効果があったの。
こんな根っからのデブ体質のわたしに。
ダイエット食品に対して、半信半疑なところの多いわたしに。。。
その効果は、以下の３つ。
その１：美味しいから続けられる（むしろもっと食べたい食べさせて）
その２：いつもなら簡単に食べられる食事量なのに、お腹いっぱい！と感じる
その３：ごはんを食べた後も、なかなかお腹がすかない
この３つが、これほどまでに影響すると思わなかったし、この作用によってわたしの体重は、なんと
約2週間で1.5キロマイナスだったの😆✨
これには、びっくり。
あ、他にも、他の方の記事なんかを見ていると、便通が良くなったよ〜とか便秘が治ったー！とか言うのを見ましたが、
わたしの場合もともと毎日快便なのでわからない😁✨✨✨w
なんて言うんだろう。
「これを食べれば痩せるよ！」っていうこととはちょっと違うんだよね。
「これを食べたことによる効果で、痩せやすい体を作るよ！」っていうところがミソなんだよね☺️
まぁイコール、「これを食べれば痩せるよ」なのかもしれないけどw
でも、違うよねぇ。「これを食べれば痩せる」って謳い文句は、なんか怪しくて怖いけど。。。
これを食べることによって、満腹に感じる値が下がった感じがしたし、おなかが空いたとなかなか感じなくなったから、余計な食べ物を食べない。
それ、絶対痩せるじゃん😆
これが一番ダイエットに影響してるんだよね😆✨
あ、そうそう！
わたしの経験の中でひとつおすすめしたいのがこちら💓
冷蔵庫で冷やして食べるの〜♪☺️
これ、ほんとうにおすすめ✌️
わたしはこんな感じで、冷蔵庫の蓋の部分にコップを入れて、立てて入れてる！
そうすると場所をとらないし残量がすぐわかるし、便利💓
冷たくってさっぱりしてて美味しくて、食前のデザート✨
ハマります！！！
出かけるときはここからシュッと1本取ってバッグにポイっと入れて持ち歩いてる♪
食べるタイミングは、その日1日で一番ボリュームのある食事をするな〜って時！
わたしの場合は大体、よるご飯☺️✨
ほんとうにおすすめです！
「ベジファス」が気になった方は、ここからチェックしてみてね☺️
いや、わたし今回この「ベジファス」を試させていただいたことで、ダイエットに勢いがついた感じがする😊
もっとがんばろ！って思えるようになったし。
うーん。これは是非続けたい・・・
ちなみに今なら、2箱（30個入り）が通常6,000円のところ、半額の3,000円で買えるみたいだから、この機に是非試してみていただきたいです☺️✌️
わたしも、ちゃんと始めます！
いざここに、ダイエット宣言！！！！
入籍はしたけどまだ挙げていない結婚式の為に。
それから、趣味のカメラの撮影も、いつかは自分が撮られる側に回りたいなーって思ってる。
それから、なにより自分の美と健康のために。。。
がんばるぞー✊✨
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