美味しいから飲んじゃう生酵素グリーンスムージー

こんばんは💓cocoです！

今日は、おいしいからついつい飲んじゃう「生酵素グリーンスムージー」をご紹介します😚💡

ジプソフィラ様、『からだのレシピシリーズ』からご提供いただきました！

酵素がとにかくダイエットにいい、っていうのは効いていたんだけど、

こちらの生酵素グリーンスムージーには、222種類の野菜と果物の発酵エキスが入っているんだって。

パッケージ裏側の成分表は、ほんとに圧巻。

ぱっと見ただけでどれだけの野菜と果物が入っているのかがわかっちゃう。

美容に嬉しい成分、コラーゲンやプラセンタも入っているので、美肌にも効果あり。

作り方は簡単で、パウダーを3~4杯シェイカーに入れて水を入れ、おもいっきりシェイク！！！😆

最初はバシャバシャ音がなってるんだけど、だんだんパウダーが水に溶けてトロトロになってくるのが音の変化でわかるんです♪

そしたら、できあがり！

ほんの数十秒で完成しちゃうので、朝の忙しい時間なんかにおすすめ〜♪

気になるお味なんですが、これ、マンゴー味でとっても爽やか。

すんごくおいしくて飲みやすいの。

粉っぽさもほとんどなく、甘さは控えめ。

わたしは結婚式に向けて、最近朝ウォーキング（という名の散歩）を始めたのだけど、

その後の学校に出かけるまでの間に、ささっとこれで朝ごはんを済ませてます！

（写真がガチのウォーキング後、すっぴんでごめんねｗｗｗ）

美味しいからいくらでも飲めそうｗって思うのに、1杯でしっかりおなかが膨らむ。

1杯19kcalしかないから、置き換えダイエットに効果的ですよ💓

わたしは時々、夜の置き換えに使ってます！

楽天で買えるしまとめ買いがお得なので、ぜひ試してみてね♪

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